実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
①ヒアリング10分
減量目標と期限、“見た目”のゴールを言語化。生活リズムや食の傾向も把握し、最短で痩せるための前提を共有。
②簡単チェック7分
姿勢・可動域・呼吸を軽く確認し、脂肪燃焼の効率を下げるクセを特定。体験で触れる優先課題を決定。 
③体験 15~25分
体質や現状に合わせ、痩せやすい身体づくりのメニューを体験。
フォームの要点をやさしく確認し、日常に取り入れやすい“最初の一歩”を持ち帰れる内容です。
④フィードバック10分
体験内容を振り返り、現在の強み(活かせる動き・続けやすい習慣)と優先課題(つまずきやすい点)をフィードバック。
⑤次回ご予約
無料体験後は、ご希望を伺いながら開始日(初回日程)を決めてお申し込み完了となります。初回スタート日は今後の方針や進め方について事前のお打ち合わせも行うため、通常より30分長めにお時間をいただき、セッションをスタートいたします。
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よくあるご質問

  • 1. 運動が本当に初めてでも大丈夫?

    はい。体験で現状を確認し、8週間は“安全第一+効かせ方”から始めます。
    重さや回数など具体的なメニューは都度、様子を見ながら調整してまいります。
  • 2.膝や腰に不安があります。

    可動域・種目を置き換えて対応します。痛みが出る動きは避けてできることを行っていきます。医師の指示がある場合は事前にお知らせください。

  • 3.食事制限が厳しすぎないか心配…

    当ジムでは極端な制限は継続出来ないため、行いません。卒業後も視野に入れて“続けやすい方法”を取り入れて、ライフスタイルの定着を図っていきます。
  • 4.支払い方法を教えてください。

    現金払いまたは、クレジットカード決済をご利用いただけます。
  • 5.分割支払いは可能ですか?

    最大3回まで分割可。更に分割をご希望の際は、各ご利用のカード会社のカード会社の分割・リボにもご対応しております。詳細については、店頭でご案内させて頂きます。
  • 6.体験は何をする?50分ずっと運動?

    ヒアリング→簡単チェック→ミニ体験→提案の流れです。
    運動だけではなく、進め方も確認できます。(初回体験無料)

  • 7.無理な勧誘はありませんか?

    体験後に内容・相性をご確認のうえ、ご自身で判断いただく方針です。
    ご納得のないご契約はおすすめしません。

  • 8.どれくらいで見た目が変わる?

    個人差はありますが、8週間で“フィット感の変化”を感じる方が多いです。
    数値は測定で確認します(開始・中間・終了)。

  • 9.ウェアや持ち物は?

    動きやすい服装と室内用シューズ、水分補給用のお飲み物やタオルをご用意お願い致します。
  • 10.駐輪・駐車は?

    駐輪可。また、近隣にコインパーキングがございます。台数に制限がございますので事前にご確認頂くとスムーズにご利用いただけると思います。

  • 11.予約のキャンセルや変更は可能ですか?

    前日までに、LINEでご連絡頂いだくことでキャンセルできます。
    当日のキャンセルにつきましては、回数が消化となります。

  • 12.先着特典が終わったら?

    募集上限に達し次第、特典は終了し通常条件に戻ります。
    最新の募集状況は体験予約ページでご確認ください。

  • 13.最寄りはどこになりますか?

    西武バス、北園バス停から最短ですと徒歩1分。
    西武池袋線、大泉学園駅から徒歩15分です。
  • 14.他のジムと何が違いますか?

    8週間の設計で筋力×燃焼×姿勢を一体的に扱い、毎回その日の優先課題に絞って進めます。食事は日常で選びやすい型に整え、無理な制限に依らず、変化を目指せる状態づくりをサポートします。

  • 15.どんな人にオススメですか?

    仕事・家事・育児で一日が埋まる方へ。限られた時間でも“効率的”に絞って進めたい方には特にオススメしてます。

  • 16.遺伝子検査とはどのようなメリットがありますか?

    遺伝子検査は、体質のクセ(糖・脂のため込みやすさ、満腹感の出方など)を掴み、ダイエットのムダ打ちを減らし、ご自身の特性を把握することで運動・食事・日常をより効率的に進められます。
  • 17.期間内で10kg以上痩せることはできますか?

    短期間での−10kgは体格や開始時点によって差が大きく、無理な減量は推奨していません。期間中は筋力×燃焼×食事のバランスを整え、効率的な減量を目指す設計で進めてまいります。終了時には日常で回せる“型”をお渡しし、卒業後も迷わず継続が可能。必要に応じて月額コースでの伴走も選べます。無理なく、着実にゴールへ近づく道筋をご用意しています。

     

    ※効果には個人差があります。

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