33歳ごろからのダイエットにおいて、まず直視すべきは 「毛細血管は1年に1％ずつ、眠っていく」という事実です。脂肪を燃やすための『酸素の通り道』が、細く滞ってしまった身体。 土台が整わない状態で挑む極端な食事制限は、 もはや逆効果でしかありません。必要なのは単なる減量ではなく、 巡りの再構築（リノベーション）です。

体重計の数字が減るのを見て、「ホッと」するのは少し危険かもしれません。

年齢とともに血流が滞り、代謝が落ち始めている大人の身体。そこで無理な食事制限をしてしまうと、失われるのは、脂肪だけではないんです。

実は、食事制限だけで減らした重さの4分の1は、大切な「代謝のエンジン」である筋肉なのです。

筋肉が減れば、生きているだけで燃えるはずのエネルギー量まで目減りしてしまいます。 代謝が落ちた身体でのリバウンドで怖いところは、「もとの体重よりも増えてしまう」ことが多いこと。

そして「代謝が落ちた」身体で再びダイエットをするのは、以前よりもずっと、険しい道のりになります。

だからこそ、大人のダイエットには血流にアプローチするトレーニングで代謝を上げていくことが大切なのです。

血流を取り戻す「3つの相乗効果」

「以前と同じ努力をしても、身体が応えてくれない」 その要因は、毛細血管の眠りによる『酸素不足』かもしれません。巡りの土台が整っていない状態で、ただ過酷なダイエットを重ねても、望む結果を得るのは難しいものです。BORIANOでは、「筋力トレーニング」「マットピラティス」「キックボクシング」という3つの手法を統合。それぞれが異なる役割で巡りに働きかけ、身体の環境を根本から立て直します。